千百年来，奔腾不息的黄河同长江一起，哺育着中华民族，孕育了中华文明。每年的3月9日是保护母亲河日。该节日是2002年由全国保护母亲河行动领导小组设立的，那么你知道近年来，为了长江、黄河这两大中国母亲河的“健康”，我们做了哪些事吗？

01 三江源：在“中华水塔”建国家公园

长江、黄河、澜沧江从青海发源，大河浩荡，奔流不息，滋养着广袤大地。地处青海南部的三江源地区，素有“中华水塔”美誉，是全球高海拔地区生物多样性集中的自然保护区。

2021年，三江源国家公园正式设立。青海坚持以自然修复为主，加强对源头山水林田湖草沙冰一体化保护修复，通过实施黑土滩综合整治、退化草场改良、沙化土地治理、水源涵养等生态保护修复工程，使三江源头的生态系统退化趋势得到基本遏制，水资源总量明显增加，草地植被盖度和产草量分别比10年前提高了11%和30%以上。黑土滩治理区域的植被盖度由治理前不到20%增加到治理后的70%以上。

这是2021年5月25日拍摄的三江源国家公园黄河源园区内的鄂陵湖（来源：新华社）

持之以恒的保护建设，换来了三江源头“千湖美景”重现。雪豹、藏羚羊、白唇鹿、野牦牛、藏野驴……一度罕见的各类高原珍稀野生动物，如今频频现身广袤的三江源大地，动植物类种群数量增加，广袤草原呈现青山绿水、湖泊交织辉映的美丽景象。三江源国家公园黄河源园区管委会专职副书记甘学斌介绍，近年来，随着退牧还草等生态保护修复项目的实施，生态治理成效显著，黄河源千湖奇观再现。

在三江源国家公园黄河源园区拍摄的扎陵湖风光（来源：新华社）

02 乌梁素海：“塞外明珠”美景重现

乌梁素海是黄河流域最大的湖泊湿地。20世纪90年代，由于自然补给水量减少，加之工农业排水，乌梁素海湖内生态功能明显退化，水质一度降至劣Ⅴ类。

近年来，当地争取生态补水，实施沙漠综合治理、水土保持与植被修复、湖体水环境保护与修复等7大工程……

据乌梁素海生态保护中心主任包巍介绍，乌梁素海水质总体提升，生物多样性持续恢复，“塞外明珠”美景重现。这里已成为候鸟重要的栖息地，每年在此迁徙、繁殖的鸟类达260多种。

乌梁素海是黄河流域生态保护成效的一个缩影。近年来，沿黄河省区通过打好环境问题整治、生态保护修复攻坚战，明显改善流域生态面貌。

2023年6月拍摄的位于内蒙古巴彦淖尔市乌拉特前旗的乌梁素海（来源：新华社）

03 宜宾：万里长江第一城，十年禁渔绿莹莹

宜宾，地处金沙江、岷江、长江交汇处，被誉为万里长江第一城，肩负着筑牢长江上游生态屏障的重要使命。过去几年，长江流域重点水域禁捕退捕任务全面落实，长江生态综合治理修复成效明显。

2021年1月1日起，长江“十年禁渔”正式实施。宜宾，是长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区核心区域，保护区江段有321.86公里。为守护好长江生态，宜宾从2020年7月开始，提前5个月全面完成630艘渔船、1186名渔民的退捕任务，并全力做好退捕渔民安置保障工作；组建渔政执法队伍、协助巡护队伍、网络化管理人员队伍，在长江重点领域设置视频监控系统，实现“人防+技防”的监管新格局；人工增殖放流长江鲟、胭脂鱼、岩原鲤、草鱼、鲢鱼、鳙鱼等，助力恢复渔业资源、维护长江生态平衡。

2023年6月27日，在宜宾珍稀水生动物研究所与四川省农科院水产研究所合作的繁育基地，科研人员检查不久前进行人工繁殖的长江鲟身体恢复情况（来源：新华社）

如今的宜宾，水里鱼儿多了，以鱼类为主食的鸟禽也随之增多。每年南飞宜宾越冬的红嘴鸥、环抱三江四季常青的山林、长江沿岸休闲亲水的人群等，形成了人与自然的和谐相融，是绿色宜宾最好的见证。

04 湖北天鹅洲：长江精灵的微笑，越来越多！

2023年以来，在网友陆续发到网上的视频里，长江里的鱼眼见着增加。甚至在长江与江豚不期而遇，也成了一种随时可能发生的常态。农业农村部也有好消息传来，江豚数量首次止跌回升，长江刀鱼、鳤等稀有物种分布范围和可见频率显著上升，水生生物资源恢复向好， 禁渔三年成效喜人。

在位于湖北石首的湖北长江天鹅洲白鱀豚国家级自然保护区，2024年向长江放归江豚的计划已经提上日程，工作人员正在为放归工作顺利进行，忙着检查江豚的活跃度和健康程度。保护区地处长江“九曲回肠”的荆江江段，水文条件优越，非常适合长江江豚栖息繁衍，已经有100多头江豚在这里生活。作为长江的旗舰物种，江豚的数量直接反映了长江生态系统的健康分值。然而20世纪90年代以来，江豚数量曾从2700头左右，一度减少到2017年的1012头左右。也正因如此，保护区才承担起了迁地保护江豚的重任。对于这里的工作人员来说，每天首先雷打不动的工作是巡护 。

2023年6月27日拍摄的湖北长江天鹅洲白鱀豚国家级自然保护区（来源：新华社）

除了巡护，修复天鹅洲故道和长江干流的生态资源，也是重要一环。种植香莲和芦苇等挺水植物、种植黑藻、苦草、狐尾藻等沉水植物，以及搭建人工鱼巢，这些修复不仅可以给候鸟提供食物，也可以给鱼类提供更好的栖息环境。

和保护区工作同步进行的，是三年来从国家到长江沿线各省市的协同推进。2021年3月1日，《中华人民共和国长江保护法》开始施行。作为我国首部流域专门法律，对于长江生物保护、污水治理、防洪救灾、生态修复等提出了更高要求。